Yale University 8-Week Challenge To Happiness
Yale University 8-Week Challenge To Happiness Η Δρ Laurie Santos, καθηγήτρια στο Τμήμα Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Yale, έχει αναπτύξει ένα πρόγραμμα διάρκειας 8 εβδομάδων με στόχο την αύξηση των επιπέδων ευτυχίας που βιώνει το κάθε άτομο. Κάθε βδομάδα το άτομο καλείται να προβεί σε συγκεκριμένες ενέργειες οι οποίες είναι επιστημονικά αποδεδειγμένες τεχνικές για την ενίσχυση …
Yale University 8-Week Challenge To Happiness Διαβάστε Περισσότερα »
