Η θεραπεία ζεύγους είναι μια μορφή συμβουλευτικής που στοχεύει να βοηθήσει τα ζευγάρια να ξεπεράσουν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν στη σχέση τους. Παρέχει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον όπου το κάθε μέλος του ζευγαριού μπορεί να εκφράσει τις σκέψεις και τα συναισθήματα του χωρίς να φοβάται την κριτική.  

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας ζεύγους, ο ψυχολόγος/ψυχοθεραπευτής συνεργάζεται με το ζευγάρι για να εντοπιστούν αρνητικά μοτίβα συμπεριφοράς και επικοινωνίας που μπορεί να δυσχαιρένουν  τις μεταξύ τους σχέσεις και αλληλεπίδραση. Όταν εντοπιστούν, ο ψυχολόγος/ψυχοθεραπευτής βοηθά το ζευγάρι να σπάσει αυτά τα δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς μέσω της αποτελεσματικότερης επικοινωνίας, της ενσυναίσθησης και της ανάπτυξης στρατηγικών για τη διαχείριση των συγκρούσεων.

Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να ωφελήσει τα ζευγάρια σε οποιοδήποτε στάδιο της σχέσης τους. Για κάποιους, μπορεί να βοηθήσει στην αναζωογόνηση της φυσικής και συναισθηματικής οικειότητας που μπορεί να έχει χαθεί ή καταστραφεί με την πάροδο του χρόνου. Για άλλους, μπορεί να είναι ένας τρόπος να διαπιστωθεί εάν η σχέση μπορεί να συνεχιστεί και τι αλλαγές χρειάζεται για να γίνει αυτό .

Σε γενικές γραμμές, τα οφέλη της θεραπείας ζευγαριών είναι πολλά. Τα ζευγάρια που συμμετέχουν στη θεραπεία συχνά αναφέρουν καλύτερη επικοινωνία, βελτιωμένες δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και βαθύτερη κατανόηση των αναγκών και των συναισθημάτων του συντρόφου τους. Είναι επίσης πιο πιθανό να επιλύσουν ζητήματα σε ένα ασφαλές και εποικοδομητικό περιβάλλον, αντί να τους επιτρέψουν να εμπλακούν και να εξελιχθούν σε πιο σημαντικά προβλήματα στη συνέχεια. Τελικά, η θεραπεία ζευγαριών μπορεί να βοηθήσει τους συντρόφους να οικοδομήσουν μια πιο δυνατή, υγιέστερη και πιο ικανοποιητική σχέση.