Ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση του παιδιού μου
Η αυτοεκτίμηση δείχνει το βαθμό που το άτομο αποδέχεται και επιδοκιμάζει τον εαυτό του. Η αυτοεκτίμηση παίζει καθοριστικό ρόλο στις σχέσεις του ατόμου με τους άλλους και τον εαυτό του, στις προσδοκίες του από το ίδιο και τη ζωή, τα επιτεύγματα του, ακόμη και την ικανότητα του να διαχειρίζεται με επιτυχία τις δυσκολίες. Το να έχει ένα άτομο ψηλή αυτοεκτίμηση (και αυτό είναι εντελώς διαφορετικό από τον εγωισμό) είναι μια από τις σημαντικότερες προϋποθέσεις για προσωπική και ακαδημαϊκή/επαγγελματική επιτυχία και ευτυχία.
Η αυτοεκτίμηση διαμορφώνεται κυρίως στα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού και παρόλο που αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, κάποιες βασικές της πτυχές παραμένουν σχετικά σταθερές.
Η αυτοεκτίμηση επηρεάζεται από την προσωπική ιστορία των επιτυχιών ή αποτυχιών που έχει το άτομο και τις αξιολογήσεις των άλλων, ειδικά των Σημαντικών Άλλων. Και οι σημαντικοί άλλοι στην παιδική ηλικία είναι οι γονείς και η οικογένεια του παιδιού και αργότερα οι δάσκαλοι του. Αν οι σημαντικοί άλλοι το αντιμετωπίζουν ως ικανό και επαρκές αναπτύσσει μια αίσθηση ικανότητας και το αντίθετο.
Με ποιους τρόπους θα μπορούσαμε εμείς ως γονείς να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση του παιδιού μας; Πιο κάτω υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι.
- Μιλούμε στο παιδί κατεβαίνοντας στο ύψος των ματιών του.
- Το ακούμε κάθε φορά που θέλει να μιλήσει με υπομονή και προσοχή.
- Λαμβάνουμε υπόψη όλα όσα μας λέει, δείχνοντας σεβασμό και εκτίμηση για την άποψη του και προσπαθώντας να υλοποιήσουμε τις εισηγήσεις που το αφορούν και είναι υλοποιήσιμες.
- Είμαστε συναισθηματικά διαθέσιμοι για να μοιραστούμε μαζί του τις χαρές, τις λύπες και ανησυχίες του.
- Του δίνουμε ευκαιρίες για να αναδείξει τις ικανότητες και τα ταλέντα του.
- Του μιλούμε ήρεμα και με σεβασμό.
- Αποφεύγουμε αρνητικά σχόλια, κριτική και σύγκριση με άλλα παιδιά.
- Εστιάζουμε στα θετικά του στοιχεία και τις δυνατότητες του τα οποία του υπενθυμίζουμε συνεχώς.
- Το επιβραβεύουμε και δίνουμε αξία σε κάθε θετική συμπεριφορά και επίτευγμα όσο μικρό και αν είναι.
- Του εκφράζουμε την πίστη μας στις δυνατότητες του με απτά παραδείγματα από προηγούμενες επιτυχίες του.
- Του δείχνουμε με κάθε τρόπο πόσο σημαντικό και ξεχωριστό είναι για μας.