Διατηρώντας τη σχέση με το/τη σύντροφο μας, ανέπαφη στο χρόνο
Τα περισσότερα ζευγάρια στην πρώτη περίοδο της γνωριμίας τους ζουν πολύ έντονα συναισθήματα. Έρωτα, πάθος, αγάπη, ανάγκη της διαρκούς παρουσίας του άλλου στη ζωή τους.
Και όσο έντονα είναι συνήθως τα συναισθήματα στην αρχή κάθε σχέσης, τόσο φθίνουν στο χρόνο και πολλοί μεγάλοι έρωτες τελειώνουν τόσο άδοξα. Υπάρχουν όμως και αυτοί, που καταφέρνουν να διαφυλάξουν όλα αυτά τα υπέροχα συναισθήματα ζωντανά μέχρι το τέλος της ζωής τους. Έτσι βλέπεις ανθρώπους ηλικιωμένους, που μπορεί να έχουν περάσει πολλές δεκαετίες μαζί, να κρατούν ο ένας ακόμη το χέρι του άλλου και να κοιτιούνται με αγάπη. Τόση αγάπη που να λιώνει ο ένας στο βλέμμα του άλλου σαν έφηβοι. Τι είναι αυτό που κρατά τη σχέση ζωντανή;
Οι σχέσεις είναι όπως ένας ζωντανός οργανισμός. Θέλουν συνεχώς φροντίδα. Αν τις αφήσεις θα τελειώσουν. Μερικά σημαντικά στοιχεία για να παραμείνει ζωντανή και δυνατή η σχέση στο χρόνο είναι:
- Αφιερώνουμε χρόνο ο ένας στον άλλο. Χρόνο μόνο για μας του δύο.
- Δείχνω ενδιαφέρον για τον άλλο. Θέλω να μάθω για όλα όσα τον κάνουν χαρούμενο, τον στεναχωρούν. Θέλω να μάθω τα πάντα για τις επιτυχίες του και δείχνω περιέργεια και ενδιαφέρον για καθετί που είναι σημαντικό για αυτόν.
- Του κάνω συστηματικά θετικά σχόλια και δείχνω εκτίμηση για όλα όσα κάνει και προσφέρει σε μένα και στην οικογένεια μας, όσο μικρά και συνηθισμένα και αν είναι.
- Προσπαθούμε να κάνουμε καινούρια πράγματα μαζί και να μοιραζόμαστε καινούριες εμπειρίες.
- Είμαι τρυφερός και δεν αμελώ να αγγίζω, να αγκαλιάζω, να δίνομαι σωματικά και ψυχικά στον άλλο.
- Εκφράζομαι και αποκαλύπτομαι και δεν προσποιούμαι ή προσπαθώ να εντυπωσιάσω.
- Βλέπω τις διαφωνίες ως αιτία εξέλιξης και ανάπτυξης της σχέσης και τις χρησιμοποιώ για αποδοχή, βελτίωση και εξέλιξη του εαυτού μου, του άλλου και της σχέσης.
- Δεν ξεχνώ τον εαυτό μου και αφιερώνω χρόνο για μένα σαν άτομο, κάνοντας όλα όσα εμένα με κάνουν να νιώθω ικανοποίηση και ευχαρίστηση.
Αν εγώ βάλω τη σχέση μου με τον άλλο ψηλά στις προτεραιότητες μου, τη φροντίζω και δεν την ξεχνώ, το πιο πιθανό η σχέση να παραμείνει όχι μόνο ζωντανή αλλά να δυναμώνει και να ανθίζει στο χρόνο. Και θα φτάσει η στιγμή που θα κοιτώ τον άλλο στα μάτια και θα λιώνω σαν έφηβος/η ακόμη κι αν έχουν περάσει 50 χρόνια από τη πρώτη φορά που τον/τη συνάντησα!